Vo svetovom bestselleri Liečba bolesti chrbta vás Dr. Sarno naučí, ako rozpoznať stres a iné psychologické faktory spôsobujúce bolesti chrbta a popíše, ako sa uzdraviť vlastnými silami – bez liekov, operácie, či cvičenia.

Trpíte opakujúcimi sa bolesťami chrbta, krčnej chrbtice či ramien? Musíte sa o svoj chrbát špeciálne starať? Obmedzuje vás bolesť chrbta v každodennom živote?

Ak áno, možno aj vy trpíte syndrómom napätej myozitídy. To sa však dá zmeniť.

Priekopnícky výskum v tejto oblasti, ktorý viedol americký lekár John E. Sarno, mnohým pacientom efektívne pomohol prekonať ich ťažkosti s chrbtom.

Zistíte:

• prečo úspešní a vnútorne motivovaní ľudia majú vyššie riziko vzniku bolesti chrbta,
• že úzkosti a potlačovaný hnev spúšťajú svalové kŕče,
• prečo doposiaľ mnohí ľudia akceptujú bolesti chrbta ako nevyhnutnú a nezvratnú súčasť života.

Pomocou anamnéz a výsledkov hĺbkového výskumu mysle a tela vás Liečba bolesti chrbta naučí rozoznať korene syndrómu napätej myozitídy, spracovať spojitosti mentálnej a fyzickej bolesti a okamžite naštartovať proces liečenia.

“… V súčasnosti je všeobecne akceptované považovať chronickú bolesť chrbta za „biopsychosociálny“ stav – čo znamená, že úlohu môžu zohrávať biologické faktory (ako je váha osoby alebo štruktúra chrbtice), ale svoju úlohu môžu zohrávať aj faktory psychologické a sociálne. Výskumníci napríklad zistili, že ľudia, ktorí sú v strese alebo majú sklony k depresii, katastrofám a úzkosti, majú tendenciu trpieť viac chronickými bolesťami chrbta, rovnako ako tí, ktorí v minulosti mali úraz alebo nespokojnosť s prácou…”